Langes Sitzen kann deprimierend sein. Stehpulte geben Ihnen die freie Wahl, wo Sie arbeiten möchten. Benötigen Sie intensive Konzentration, um ein zeitkritisches Projekt abzuschließen? Vielleicht möchten Sie sich setzen. Fühlen Sie sich an Ihrem Schreibtisch unruhig? Erhöhen Sie die Höhe und stehen Sie, um Abwechslung zu schaffen und gleichzeitig produktiv zu bleiben. Doch Stehpulte haben Vorteile, die über die Unterbrechung Ihres Alltags beim Jonglieren mit To-Do-Listen hinausgehen.

Langes Sitzen ist nicht gesund; Es wurde mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und anderen potenziellen Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Das sind schlechte Nachrichten für Büroangestellte, aber der Austausch Ihres normalen Schreibtisches gegen einen höhenverstellbarer schreibtisch kann den entscheidenden Unterschied machen. Wissenschaftler untersuchen immer noch das Ausmaß des gesundheitlichen Unterschieds zwischen Sitzen und Stehen, aber einige Studien deuten darauf hin, dass der durchschnittliche Mensch im Stehen 8 Kalorien mehr pro Stunde verbrennt als im Sitzen. Andere Schätzungen liegen deutlich höher. Auch wenn Stehen statt Sitzen wahrscheinlich nicht zu einer Gewichtsabnahme führen wird, hat sich dennoch gezeigt, dass es dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit schneller zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Rücken- oder Schulterschmerzen zu verringern (obwohl man es vielleicht dafür eintauschen könnte). Bein- oder Fußschmerzen). Sehen Sie sich diese Tipps an, wie Sie Ihren Schreibtisch für maximalen Komfort positionieren, egal ob Sie sitzen oder stehen.

Jetzt, da die meisten von uns mindestens ein paar Tage in der Woche von zu Hause aus arbeiten, ist es an der Zeit, über eine ernsthafte Aufwertung Ihres Heimarbeitsplatzes mit einem Stehschreibtisch nachzudenken. Zu Beginn der Pandemie beeilten sich viele Menschen, entweder einen Klappschreibtisch für einen zu kaufen Wenn Sie eine neue Arbeitsorganisation einrichten, setzen Sie sich ans Ende des Esstisches oder bauen Sie mithilfe von Kochbüchern einen behelfsmäßigen Stehschreibtisch auf, der die Einrichtung Ihres Büros nachahmt. Es macht zwar Spaß, Ihren Laptop auf einem Couchtisch mit einer guten Auswahl an Büchern zu balancieren, aber das dauert nicht lange Langfristige Lösung für Ihren eigenen, voll funktionsfähigen, fezibo höhenverstellbarer schreibtisch.

Was ist ein Stehpult?

Ein Stehpult ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Schreibtisch, auf dem Sie stehen und der mit einem Knopf oder Griff auf Ihre genaue Höhe eingestellt werden kann. Sie sind eine großartige Möglichkeit, Abwechslung zu schaffen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wo Sie möglicherweise bis zu acht Stunden am Schreibtisch sitzen, und wir alle wissen, dass das nicht gut für uns ist.

Eine Veränderung Ihrer Umgebung (sogar Stehen statt Sitzen) kann Wunder für Ihre Produktivität bewirken, und Stehen hat viele zusätzliche gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Dehnung der Muskeln und einer Verbesserung der Körperhaltung.

Was ist beim Kauf eines Stehpultes zu beachten?

Erstens das Budget. Die Preise für computertisch höhenverstellbar variieren stark. Bevor Sie einen Schreibtisch kaufen, sollten Sie daher überlegen, wie viel Sie ausgeben möchten und wie oft Sie den Schreibtisch nutzen werden. Wenn es wöchentlich ist, gibt es vielleicht günstigere Optionen (wir haben einige für unter 150 £), oder wenn Sie es täglich machen, sollten Sie vielleicht etwas mehr ausgeben.

Es gibt zwei Arten von Stehpulten: Das eine ist ein tatsächlicher Schreibtisch, der in der Höhe verstellt werden kann, und das andere ist ein Stehpult-Konverter, bei dem es sich im Wesentlichen um ein tragbares Gerät handelt, was bedeutet, dass jeder flache Schreibtisch, an dem Sie arbeiten, in eine beliebige Oberfläche verwandelt werden kann ein stehender Computertisch. Dies ist eine großartige Option, wenn Sie nur über begrenzten Platz verfügen, Ihrem Zuhause kein weiteres Möbelstück hinzufügen möchten oder die Stehpult-Methode ausprobieren möchten, bevor Sie sich ganz darauf festlegen.

Wie bei jedem Schreibtischkauf müssen Sie die Abmessungen ermitteln, die zu Ihrem Platz passen. Es gibt oft viele breite Steh-Computertische, aber wir bieten auch einige schmalere Optionen an, da nicht jeder einen großen Schreibtisch benötigt oder über ausreichend Platz verfügt.
Sie haben wenig Platz, möchten aber trotzdem das Leben am Stehpult führen? Wir spüren dich. Dann ist dieser kinderschreibtisch höhenverstellbar von fezibo genau das Richtige für Sie. Wir würden dies also empfehlen, wenn Sie einen Schreibtisch in der Ecke Ihres Zimmers wünschen.

Wenn Sie Platz für einen Eckschreibtisch haben (Glück!), ist diese Option von Fezibo relativ teuer, aber auf jeden Fall eine lohnende Investition. Der höhenverstellbarer eckschreibtisch ist mit Knöpfen verstellbar und Sie können ihn so einstellen, dass Sie sich Ihre Lieblingshöhe merken. Wenn Sie genug Platz für mehrere Monitore benötigen, ist die gute Nachricht, dass er Platz für drei bietet.

Stehpulte: Was Sie vor dem Kauf wissen sollten

Wie bei allen neuen Möbeln müssen Sie einige Zeit damit verbringen, Ihre Bedürfnisse mit Platz und Budget in Einklang zu bringen.

Was ist dein Budget?

Stehpulte gibt es in den unterschiedlichsten Preisklassen, aber Sie können für nahezu jedes Budget einen hochwertigen Schreibtisch finden, der Ihren Anforderungen entspricht. Wie oben erwähnt, sind der verstellbare Schreibtisch mit Schubladen und stehende Gaming-Schreibtische meine Lieblingsoptionen unter 300 $.

Wie viel Platz haben Sie?

Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass Sie genügend Platz für einen Stehschreibtisch haben. Denken Sie auch nicht nur an den Raum, in dem es steht. Berücksichtigen Sie auch die Türen, Treppenhäuser und andere Orte, durch die die Kartons passieren müssen. Es passt vielleicht zu Ihren geplanten Büroräumen, aber wenn Sie es nicht bis in den dritten Stock schaffen, sind Sie in Schwierigkeiten.

Wie hoch willst du gehen?
Alle höhenverstellbaren Schreibtische verfügen über niedrige und hohe Bereiche zum Sitzen und Stehen, die Höhenverstellbereiche sind jedoch nicht für alle Stile und Marken einheitlich. Wenn Sie kleiner oder größer sind, sind einige Modelle möglicherweise nicht für Sie geeignet. Überprüfen Sie daher vorab die technischen Daten, um festzustellen, ob Sie den Schreibtisch sowohl im Sitzen als auch im Stehen bequem nutzen können.

Elektrisch oder manuell?
Elektrische Stehpulte kosten mehr als manuelle Stehpulte, daher wird Ihr Budget hier sicherlich eine Rolle spielen, aber es gibt noch mehr zu beachten. schreibtisch höhenverstellbar manuell verfügen über pneumatische Pedale, Handkurbeln oder andere manuelle Bedienelemente, die leichter und leiser sind (da unter dem Schreibtisch keine sperrigen, lauten Motoren montiert sind). Manuelle Schreibtische müssen zum Arbeiten auch nicht in der Nähe einer Steckdose stehen. Elektrische Schreibtische lassen sich einfach per Knopfdruck anheben und absenken; Einige verfügen sogar über digitale Höhenanzeigen, sodass Sie Ihren Schreibtisch immer auf die exakt gleiche Sitz- oder Stehhöheneinstellung zurückbringen können.

Weitere Optionen: Räder, Links/Rechts-Optionen und zusätzliche Regale
Einige gaming tisch höhenverstellbar (normalerweise die kleineren) sind für eine bessere Mobilität mit Rollenbefestigungen ausgestattet. Bei anderen können Sie elektrische oder manuelle Höhensteuerungen auf der linken oder rechten Seite anbringen, um Ihre dominante Hand zu begünstigen. Einige verfügen sogar über zwei Ebenen, sodass Sie Ihren Monitor auf der oberen Ebene und Ihre Tastatur und Maus auf der unteren Ebene unterbringen können. Wenn Ihnen etwas davon gefällt, sollten Sie es bei Ihrer Kaufentscheidung berücksichtigen.