Chinh Phục Buổi Sáng Mà Không Cần Dùng Đến Cà Phê Thay vì dùng cà phê để tỉnh táo, bạn có thể thử uống một cốc nước ấm kèm theo một lát chanh. Chất chua trong chanh có thể giúp kích thích hệ thống tuần hoàn và tăng cường sự tỉnh táo mà không gây ra tác dụng phụ như cà phê. Ngoài ra, việc tập thể dục nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo và giảm bớt cảm giác buồn ngủ. #Cách_để_hết_buồn_ngủ, #Hết_buồn_ngủ, #Cách_hết_buồn_ngủ, #Mẹo_hết_buồn_ngủ